Человек на грани или
мозг экстремала

«Я чувствовал себя уязвимым и напоминал: если нога соскользнет, я погибну. Но это только помогало сосредоточиться. Это не страх – страх я отложил в сторону».

На этого человека я наткнулся в процессе погружения в нейрофизиологию и изучения феномена страха, тревожности и агрессии.

Алекс Хоннольд - скалолаз, взбирающийся на горы вообще без страховки (в стиле фри-соло). Многим людям страшно смотреть на видео, как он это делает. Вы сами можете в этом убедиться увидев, ролики с его участием ниже.

Есть также целый документальный фильм: "Фри соло", получивший Оскара в 2019.

Однин из главных рекордов Алекса: в 2017 году он в одиночку и без страховки покорил самую знаменитую гранитную плиту на Земле - Эль Капитан в Северной Америке. 915 метров гранитного монолита.

Почему этому человеку не страшно? В чем может быть его физиологическая и психологическая особенность?

Один из самых главных отделов мозга, отвечающий за страх и тревогу - миндаливидное тело (амигдала). Это небольшая парная структура, играющая центральную роль в формировании эмоций, концентрации на самых значимых стимулах окружающей среды. Если она меньше нормы, то это уже может указывать на заниженный уровень страха. А если амигдалу удалить или уменьшить, например, вырезая опухоль в ней, то человек, в частности, станет асоциальным (очень агрессивным) и можно сказать "бестрашным". Про это хорошо написано тут со ссылками на научные исследования.

ФМРТ показало, что размеры амигдалы у Хоннольда в норме. Но когда ему демонстрировали ужасные картинки: проявления жестокости, трупы, фекалии и другие ужасы, то его амигдала не реагировала: компьютер не фиксировал ни каких реакций. Для сравнения рядом с Алексом лежал другой скалолаз и его амигдала светилась в ответ на те же картинки ярким светом - это нормальная реакция у большинства людей.

Ученые заключили, что амигдала Алекса имеет какие-то внутренние искажения. Возможно она не активна в силу каких-то причин. Либо есть что-то еще в его мозгу, что обесценивает чувство страха. Ведь сам Алекс прекрасно понимает, что идет на смертельный риск, но это его не останавливает.

Слева – мозг Хоннольда, справа – контрольного испытуемого, также альпиниста примерно того же возраста. В перекрестии находится миндалина. При взгляде на набор картинок у контрольного испытуемого миндалина активируется, а у Хоннольда остаётся полностью неактивной. (с) Источник

Гороскоп - своеобразное МРТ мозга, показывающий особенность нейронных связей в голове.

В картах экстрималов в первую очередь стоит обратить внимание на:

- положение Марса (воля, решимость, как человек действует)
- дома 3 - руки, смелость, решительность
- дом 5 - азарт, игра
- дом 8 - отношение к риску, радикальные действия
- дом 12 - связь личности с пограничными состояними: жизнь и смерть
- наличие гандант - тех самых точек, заставляющих человека быть "на грани" (последние пады водных знаков и первые огненных)

У Алекса Марс в падении (в знаке Рак), но в сильном положении в Навамше. А все указанные выше дома сильны (их управители в сильном положении). Но также есть гандата Солнца (0 гр. 45 мин), как раз в доме рук. В Лунной карте - Солнце управитель всего гороскопа, А Марс попадет в 12-й дом - сфера пограничного.

Луна также зависит от Солнца и в Навамше. Луна - источник желаний во Льве: показать необычно свою индивидуальность, но т.к. Солнце (поставляет импульсы Луне) в ганданте, то эти желания связаны с "гранью".

От двух главных точек карты видно, что для него "стоять на грани" - генетически природно. Он может пребывать в зоне смерти больше 12 часов, как пишут о нем коллеги. Тут еще можно добавить про плотное соединения Марса с Лагнешем в Ашлеше. Эта накшатра дает человеку изворотливое тело - он может двигаться как змея и обладает высокой гибкостью.

По нейрофизиологу Тони Нейдеру, изучавшего ведическую культуру, с амигдалой в гороскопе связан Марс. Если ученые предполагают у Алекса искажения амигдалы, то вероятно это есть в натальной карте.

Можно отследить такую цепочку: Марс управляется Луной, а Луна управляется Солнцем в ганданте. То есть действия Алекса импульсивны и сильно зависят от его внутренних порывов. А эти порывы ему по сути диктует Солнце из зоны ганданты. Ганданта - пропасть, разрыв, рубеж.

Сам Марс находится в накшатре Ашлеша в паде Козерога. Действия сопряжены с опасностью и могут доставлять неприятные ощущения окружающим - такова природа Ашлеши. Тем более сама пада Козерога в Раши, как результат действий Марса (его плод), приходится на дом 8 - сфера риска и преодолений.

Управителем Ашлеши является Меркурий: в карте Алекса он ретроградный. Ретроградность вносит искажения в мышление и человек мыслит так: "с первого раза может не получиться". А Сатурн (связан с горами) управляет Марсом в Навамше. Сатурн стоит в Вишакхе в доме 5 (трикона). Дом 5 связан с азартом, а Вишакха - накшатра, связанная с энергией достичь цели во чтобы то ни стало и сильно удивить окружающих.

Сам Марс находится в одном градусе с Лагнешем ретро Меркурием, аспектирован Сатурном соединенным с Кету и Юпитером из Козерога в доме 5. Хоть действие человека и импульсивно, но оно придерживается рамок и техники безопасности. Марс также является управителем Раху в Овне - человек первопроходец.

И это все - искажения Марса.

Сильный Сатурн в триконе, ретроградность лагнеша и управителя дома 10 (Юпитер), аспект Сатурна на Марс и Лагнеш дают вот такой подход: "Люди, наблюдавшие за тренировками Алекса, рассказывают, что он репетировал каждое движение, как на уроке хореографии. Со стороны он походил на гимнастку, которая визуализирует каждое свое движение. Правда, даже мелкая ошибка не станет для гимнастки смертельной." (с) Источник.
На это также влияет еще Венера в Пунарвасу в доме 1 - тело. Пунарвасу - накшатра повторений и циклических действий.

Навамша у Алекса очень сильная: ней экзальтированный Марс в Козероге. Он управляет Солнцем, которое находится также в экзальтации. В целом Навамша указывает на силовое проявление его личности в этом мире.

Натальная карта Алекса Хонольда взята из базы данных Родена, ее рейтнг достоверности самый высокий - АА.

Многое про психотип Алекса и его мозг может рассказать его лицо - ведь оно тоже, отражает строение главной соображалки человека. Согласно нейротипологии у Хоннольда средне скошенный лоб, уверенная (средняя челюсть), высокий желобок.

Скошенность лба в комбинации с уверенно средней челюстью указывает, что человеку комфортно находиться в состоянии неопределенности и действовать там, где есть высокий риск, но его высокий выступающий нос стремится собрать побольше информации и предусмотреть возможные исходы.

Тут я привел лишь часть характеристик лица, а так анализ в данной плоскости можно провести гораздо глубже.

Действия экстрималов также можно объяснить с позиции гормонов.

У людей в процессе экстремальных занятий происходит выработка дофамина. Это естественный стимулятор, который производит отчасти обезболивающий эффект и придающий эйфорию. Можно также попробовать этому найти объяснения в гороскопе. В этом частично помогают накшатры.

По Тони Нейдеру есть такое разделение накшатр:

Божественные (Дева) или Норадреналиновые: Ашвини, Мригашира, Пунарвасу, Пушья, Хаста, Свати, Анурадха, Шравана, Ревати

Человеческие (Манушья) или Серотониновые: Бхарани, Рохини, Ардра, Пурвапхалгуни, Уттарапхалгуни, Пурвашадха, Уттарашадха, Пурвабхадрапада, Уттарабхадрапада

Демонические (Ракшаса) или Дофаминовые: Криттика, Ашлеша, Магха, Читра, Вишакха, Джиештха, Мула, Дхаништха, Шатабхиша

У Алекса в карте 4 планеты в норадреналиновых накшатрах (Меркурий, Марс, Солнце и Сатурн - все малефики) и 3 в дофаминовых накшатрах (Венера, Юпитер, Кету - два прямых бенефика и один малефик). И одна Луна в божественой накшатре Пурвапхалгуни.

Исходя из такой классификации, можно предположить, что его мозг больше работает в дофаминовом и норадреналиновом режимах.

Что это значит? Немного экскурса в гормоны.

Дофамин - нейрогормон, отвечающий за предвкушение чего-то приятного. Он заставляет нас идти туда, где есть потенциальная выгода, несмотря на страх и потенциальный урон, который можно понести. При высоком дофамине, человеку настолько любопытно и интересно, что его страх угнетается. Дофамин выделяется в ответ на действия, которые вам нравятся, и мозг запоминая это, требует от человека снова совершать эти действия. Есть дешевый и легкий дофамин, например, сахар. Есть дорогой, например, занятия экстримом. Чем дофаин дороже, тем мощнее эффект.

Норадреналин - нейрогормон ярости и напряжения. Он реализует программу "Бей" и способность человека принять вызов. Он дает уверенность в своих силах и действиях. Человек легко включается в работу, испытывает задор и азарт, а также полное отсутствие мандража. Сравните с адреналином: адреналиновая реакция на опасность - убежать, норадреналиновая - принять вызов и остаться, выставив фокус на достижении результата.

Серотонин - гормон оптимизма. Когда он в низких значениях, человеку сложно отказаться от искушений, наносящих вред. При этом при высоких значениях - это может быть готовность умереть сегодня или жить вечно. Малое количество серотониновых накштар может указывать на то, что этот гормон добывается Алексом только через стресс и напряжение. В спокойном состоянии он может не испытывать нужного ему оптимизма. Но, подчеркну, что это лишь гипотеза и некая догадка в плоскости видения через накшатры.

Адреналин - гормон, вырабатывающийся в ответ на ситуацию, угрожающую выживанию. Регулирует реакцию беги в ответ на стресс. При высоких значениях человек не способен взять себя в руки, сфокусироваться, повышается тревожность, трусливость. При низких значениях человек испытывает тотальное бесстрашие. Адреналиновая зависимость - адреналин на высоких значениях связывается с дофамином и может сделать человека заложником воспоминаний, закрепляя опасное поведение как позитивное.

Резюме: дофамин отвечает за предвкушение и ожидание, а норадреналин за «прилипание внимания» к объекту. Норадреналин и дофамин - это одни из главных элементов, на которых строится чувство фокуса и концентрации. Они мощно влияют на состояние "потока", когда ты вовлекаешься в дело, отрешаясь от всего.

Биохимия Алекса такова, что психика толкает его тело на острые ощущения и требует дорогого дофамина, т.к. без этого он может испытывать сильный дискомфорт.

Учёный-психолог Фрэнк Фэрли утверждал, что в экстрим приходят после 16-20 лет, потому что пик выносливости наступает в среднем возрасте. Поэтому многие альпинисты — люди уже пожившие, интеллектуальные и жизненным опытом. Они приходят в экстрим из инженерии, науки и точных профессий, получая даже второе образование.

По образованию Алекс инженер, бросивший институт, чтобы уйти в скалолазание. Интересно, что в жизни он занимается благотворительными проектами в области солнечной энергетики (сильное Солнце, влияющее на Луну) и помогает голодающим (Лагнеш в доме 2 в связи с управителем дома 6 - благотворительность).

Типаж Алекса заточен под экстримальные виды действий.

Есть разные гипотезы, объясняющие, нейрофизиологию экстрималов и причины, по которым их тянет в острые ощущения. Вот две весьма вероятных из книги Ирины Якутенко "Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами".

1. Низкая плотность дофаминовых рецепторов - экстремалам недостаточно стимулов, которые они получают в повседневной жизни: для того чтобы "запустить" систему поощрения, людям с низкой плотностью рецепторов нужна более серьезная встряска.

2. Недостаточная возбудимость рецепторов. Чтобы выделяющийся в процессе действий дофамин обработать, в нашем организме есть дофаминовые рецепторы. И у экстрималов они слабочувсвительные. То есть нужно очень много "дорогого" дофамина (например, на грани жизни и смерти, а не из сахара), чтобы получить от него удовольствие. И экстримальные виды спорта этому хорошо способствуют.

Обозначенные факторы согласуются с выводами, которые можно сделать исходя из вышеприведенного анализа гороскопа.

Подвиги Алекса породили оборот «to honnold» – «стоять на обрыве и смотреть в пропасть». А также вдохновили в 2009 году его мать Диердре Волоник, когда ей было 58 лет, заняться скалолазанием. В результате, когда ей исполнилось 70, она покорила вершину Эль-Капитан (ту самую, на которую Алекс взбирался без страховки) в свой день рождения, став самой пожилой женщиной в этом восхождении. Сейчас она востребована как оратор и мотиватор.

Алекс говорит следующее: "В идеале я не должен испытывать страх. При достаточной подготовке тебе комфортно и бояться нечего. Но если всё-таки случается что-то, из-за чего мне становится страшно, то, как и все, я останавливаюсь, делаю глубокий вдох, стараюсь расслабиться. Нет никакого волшебного способа для борьбы со страхом. Так что остаётся только вдохнуть поглубже и отпустить его."

На вопрос: "Как вы планируете развиваться дальше во фри-соло?" (Полное интервью здесь). Он ответил: "Я не знаю, все мои большие серьезные фри-соло восхождения скорее были последствиями моего вдохновения. Они никогда не были просто вызовом, так что нет такого, что теперь я непременно хочу пролезть что-то выше и сложнее. Возможно, я больше не пролезу ничего более сложного, время покажет."